6/10(日)やさしい呼吸法の時間・札幌|玉手みどり


『やさしい呼吸法の時間』
ヨガのお話と呼吸のワークショップ

2018/6/10(日)14:00-16:30
スタジオ・エール(南1西8)
講師:玉手みどり

このワークショップでは軽く体をほぐした後、ヨガのお話をします。なぜヨガをすると楽になるのか、ヨガとは一体何なのか、分かりやすく解説をします。

特に気持ちや心のケアには、ヨガの呼吸法が役立ちます。心の平穏を保ち、快適で豊かな時間を増やしましょう。ご自分を癒し、楽になりましょう。


日時2018年6月10日(日)14:00-16:30
場所スタジオ・エール 札幌市中央区南1条西8丁目BB1・8ビル7F
対象初心者から指導者まで
持物着替え
費用3000円 / エール会員2500円
申込下記のフォームからお申し込みください。もしくはスタジオエール受付、講師にお伝えください。
備考当日現金でお支払いください




玉手みどり (RYT500, E-RYT200)

イラストレーター / ヨガ講師 / 通訳 札幌出身。コロンビア・カレッジ・シカゴ アート&デザイン学部イラストレーション専攻科卒業。 レギュラーレッスンの他、ヨーガ哲学や歴史の講座を担当。ヨガ通訳としても活動。ヨガイベントやリトリートの企画運営にも携わる。 趣味は小鳥鑑賞。

http://midoritamate.com