マルマ・ヨーガ©は伊藤武先生のオリジナルヨーガです。
この講座では、マルマヨーガ©の基礎や原理、その背景についてもお話しします。そして実際にハタヨガのポーズを使ってマルマの実効性を実感しするとともに、ポーズの意味を深く知り、練習法やコツを学びます。
マルマヨーガ©をお試ししたい方には、12月1日（日）のワークショップで体験されることをおすすめします。
11/29（金）
会場：キノトーン円山A 9:00〜12:00 マルマ Ⅱ
「インド哲学とヨーガ〜哲学が違えばヨーガも異なる」
B 13:00〜16:00 マルマ Ⅱ
「ヨーガ今昔〜昔のハタ･ヨーガと２０世紀YOGAの相違」
C 17:00〜20:00 マルマ Ⅱ
「ヨーガの密教」
11/30(土)
会場：ヨガ・シャラ大通
D 13:00〜16:00 マルマ Ⅰ
「マルマって何？ 何処？」
12/1（日）
会場：ヨガ・シャラ大通
E 11:30〜13:30
「はじめてのマルマヨーガ©・基礎WS」
簡単なレクチャーとアーサナの実修をします。
マルマヨーガ©とは
「風と脈管の生理学」にもとづく身体観が、ハタ・ヨーガの依って立つ原理です。
からだの中をいのちの風（プラーナ）が吹いている。人体に７万２０００本あるとされる脈管がその風の通り道。１０８あるとされるマルマなるものが風のターミナル。
マルマを通して、そのプラーナの流れを調えることによって、元気になり、深い瞑想に入り、最終的には解脱に到るというのが、ハタ・ヨーガ開祖ゴーラクシャナータがさだめたヨーガです。
インドにおいても、ごく一部のタントラ行者や武術家のみによって継承されているハタの秘伝マルマヨーガ。
さあ、いま、からだを流れるいのちの風を体感してみてください。
サンスクリット語で記された様々な古典、経典を伊藤武先生が掘り起こし翻訳、ハタヨーガを継承するマルマヨーガ©として体系化しました。伊藤武先生の知識と知恵の集大成です。この講座は、多方面からマルマヨーガ©を学んでいきます。
(マルマヨーガ©は伊藤武先生のオリジナルです）
【ヨガシャラ札幌 RYT500】申請可能
2017年11月のマルマヨーガ講座を受講した方は、前回発行した修了証をお持ちください。一部受講の場合も、どの回に出席したかを記録していきます。次のシーズンに未受講の回を受ける際には、修了証をご持参ください。
| 日時 | 2019年11月29日（金）～ 12月1日（日） |
| 場所 | キノトーン円山 (金) 札幌市中央区大通西28丁目3-30 |
| 地下鉄東西線円山公園駅1番出口より徒歩3分 | |
| ヨガ・シャラ大通 (土日) 札幌市中央区南2条西4丁目1 札幌ナナイロビル4F | |
| 講師 | 伊藤武 |
| 料金 | 全受講(5クラス)：32,500円（早割28,000円） |
| １クラスごと：6,500円（早割6,000円） | |
| 12月1日のWSのみ：5,000円（早割4,500円） | |
| ※早割の締め切りは10/31です |
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●メール予約
必要事項はお申し込みメールに返信致します。クラスに関するお問い合わせ先もこちらまでどうぞ。
担当：ななえ
メール nanae@yoga-shala.jp （36時間以内に返信がない場合は、お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
講師：伊藤 武
YAJ（ヨガ・アソシエイション・ジャパン）代表
マルマヨーガ創始者
文化人類趣味者・作家・イラストレーター・ヨーガ講師・サンスクリット語講師
1957年石川県生まれ。
1979年から、インド・ネパール・スリランカ・東南アジア諸国を何度も訪れ、遺跡、神話・伝説、風習、武術、食文化等の情報収集や調査を行う。
著書に『身体にやさしいインド』『こころを鍛えるインド』『図説インド神秘事典』『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）、『ヴェールを脱いだインド武術』『図説ヨーガ･スートラ』（出帆新社）、『図説ヨーガ大全』（佼成出版社）などがある。