5/13(土) ヨガ・シャラ ヨガフェスタ
～ Light to the world - 世界に光を〜
札幌 芸術の森 アトリエA・B
絵画アトリエA YOGA ROOM絵画アトリエB POP UP SHOP
5/13(土) ヨガ・シャラ ヨガフェスタ
～ Light to the world - 世界に光を〜
札幌 芸術の森 アトリエA・B
絵画アトリエA YOGA ROOM
絵画アトリエB POP UP SHOP
◉絵画アトリエA YOGA ROOM
10:00-11:00
¥2,500
Zuddha yogaとは全ての根源である瞑想から始まり、一見終わりのない思考やストレスから、フォーカスをより内側へと移していきます。瞑想後は、呼吸法により体のチャンネルを全て浄化し、チャレンジングなアーサナにも挑めるよう体を準備します。
様々な思い込みや思考の癖、エゴを手放し、無理だと感じる事にも果敢に挑戦し、自分の体を最大限に生かす事で、全ての可能性を広げてくれるのがZuddha yogaの特徴です。
Zuddhaとはサンスクリット語で"透き通っている""純粋な""明瞭な"という意味があり、ヨガの伝統に対して忠実に清浄なアプローチを持った流派です。
「生きとし生けるもの全ての平和と幸福のために役立てる方法」をシェアしていきます。
ヨガが初めての方、日々練習している方
オールレベルの方へ向けたクラスです。
会場が一体となるような温かな時間になりますように🙏
たくさんの方のご参加をお待ちしております。
11:30-13:20
by クリスティ・クリステンセン
¥5,000
〜チャクラとの繋がりに目覚める２時間〜
マントラを唱え、身体を通して自然と繋がり、グラウンディングすることから始まります。
ダイナミックなヴィンヤサヨガを通して、エネルギーを高め、抵抗を取り除き、７つのチャクラシステムが、本来あなたの身体に備わった機能を発揮するよう心身に働きかけます。
ダンスワークでは、身体をシェイクし、こうあるべきとのこれまでの固定概念を取り除き、自らを解放し、またブレスワークでは呼吸を通して深く自分自身と繋がります。
儀式的な手のサインを使ったムードラの練習や、静かな時間に身を置く瞑想も行います。
２時間の中で、どれだけ今・この瞬間を味わい、湧き上がってくる感覚や感情に気づき、変化を柔軟に受け入れられるか。
そしてチャクラシステムを利用し、ほんとうの自分と繋がり、自らの夢や願望に気づくことができるのか。
経験豊富なヨガ講師クリスティと共に、変容のプロセスを体験していきましょう。
14:00-15:50
by ダフネ・ツェ & ヨシ・アオノ
¥5,500
〜 声を薬に。癒しのサウンドジャーニー〜
あなた自身の「声」とは、自分の身体・心・魂を癒してくれる最高のメディスン (薬) です。
音・音楽・声・チャンティング（マントラの詠唱）について学び、本来の自分に気づき、理解し、寄り添い、愛し、よりクリアな人生を、自分らしく生きていく実践法 - ソウルソングスを体験していただきます。
あなたの「真の声」を解放するための方法やテクニック、ビジャ・マントラなど、各チャクラに対応する音を用いるグループワークや、個々で行うエクササイズを行います。
世界にたった一つしかないあなた固有のバイブレーション (波動)が、これらのパワフルなプラクティスと共鳴してゆくにつれてアラインメントが深まり、あなたの真の本質と再び繋がり、心や精神がクリアになり、自分自身の中に平和が訪れるでしょう。
太古から伝わるインドの経典には「宇宙の始まりは音だった。宇宙は音から創造されている。」と述べられています。また現在では「宇宙に存在するすべては波動でできている」と科学的にも証明されるようになりました。
バイブレーションが持つ見えない力を実感し、あなたのソウル - 魂をより輝かせ、みずみずしい活気と生命力を蘇らせましょう！
16:30-18:00
by 田中しのぶ with ダフネ・ツェ & ヨシ・アオノ
¥5,000
Daphne Tse ×Shinobu Tanaka
ソウルソング×陰ヨガ
世界中を旅しながら独自の音楽と教えとともに愛を伝えているDaphne Tseは「Soul Songs」の創始者でもあります。
彼女の曲はヨガクラスでも多く使われ、多くの人に親しまれています。
今回、全国で陰ヨガと中医学を伝える田中しのぶとのコラボが実現します。
陰ヨガはひとつのポーズを数分間、無理のなく静止することで全身の気の流れを調整します。静かな瞑想のようなヨガです。
前半はDaphneの歌に包まれ陰ヨガのポーズをいくつか行ないます。
後半、シャヴァーサナから覚めた後、Daphneの誘導で一緒に歌いましょう。
キルタンは音のあるプラーナヤーマ（呼吸法）とも言われます。
最後、その余韻のなかでの瞑想は今までにない感覚になることでしょう。
＊ヨガが初めての方からご参加出来ます。
＊妊娠中の方は必ず事前にお申し出くださいませ。
◉絵画アトリエBPOP UP SHOP 5/13 9:00〜18:00
【SHOP情報】
中医養生施術
（当日限定SHOP）
植物療法やマインドフルネス.ヨガの考え方を軸に、五感と自由な感性で幸せと健康を生み出す。
エシカルなライフスタイルを提案するヨガウェアブランドyinyang
ジュエリー。無駄を省き必要な分だけのプロダクト
フードトラックゆらぎ
〜愛と癒しの天然石ジュエリー〜
manarosa.base.shop
フラワーアレンジメント
…and more
2023年5月13日 (土) 9:00〜19:00
◉絵画アトリエ A YOGA CLASS
◉絵画アトリエ B・POP UP SHOP
会場：
札幌市南区芸術の森2丁目75番地
●お問い合わせ先
担当：ななえ
メール nanae@yoga-shala.jp
（3日以内に返信がない場合は、お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
担当：ななえ
メール nanae@yoga-shala.jp
（3日以内に返信がない場合は、お電話にてご確認願います）
TEL 090-9756-9282
※お支払い方法
銀行振込・クレジットカード
[銀行振込先]
北海道銀行
北二十四条支店
普通口座 1417635
ヨガ シャラ タマテ ミドリ
※振込手数料のご負担をお願いします。
※お振込者名は、申込された方のお名前にしてください。
●キャンセルについて
ご入金後の返金は下記キャンセル料をいただきます。ご了承ください。
【キャンセル料／3週間前:30％ 2週間前:50％ 1週間前以後:全額】
講師プロフィール
Daphne Tse
ダフネ・ツェ
テキサス出身。エネルギー溢れるソウルフルアーティストと講師としての顔を持つ。ダフネの音楽に対する情熱は幼少期から始まり、大学卒業後はロスアンジェルスに拠点を移す。20年前に初めてヨガのクラスを受講してからずっと、スピリチュアルプラクティスとコンテンポラリーフォーク音楽のシンガーソングライターという彼女のスタイルとの融合を探究し続けている。
ダフネは、テキサス大学オースティン校とシカゴにあるThe Old Town School of Folk Music で音楽を学び、Jai Uttal のもとでキールタンを、そしてジョナサン・ゴールドマンのもとでサウンドヒーリングを学ぶ。これまでに世界中の数多くの国を旅しながら、彼女独自の音楽と教えを伝えてきた。
彼女の音楽はSoundstrueやSamahita、 Yoga Music JPからリリースされたヨガ音楽のアルバムに取り上げられている。彼女はこれまでにバリ（Mata）やハワイ（Finding Water）、サムイ島（Samahita Live）、日本の京都（Arigato）や長野（Soulsongs）など世界のさまざまな場所でアルバムを収録している。ダフネはカリフォルニア州ロスアンジェルスで複数のヨガのティーチャートレーニングを修了した後、2004年からヨガを教えている。最初はキッズヨガを専門に教えていたが（子どもに関わることに喜びを感じていた）、次第に対象はあらゆる年齢層へと広がっていった。
彼女は友人のエレン・ワトソンにインスピレーションを受け、エレンとともにバイブランスという動きや音や歌うことを体で表現するプラクティスを創り上げた。バイブランスは踊りと音のヨガという私たちの癒やしのルーツに立ち返るすべを教えてくれる。ダフネはAmmachi、Pema Chodron、O.P.Tiwari、Erich Schiffman、Shiva Reaの教えを大切にしており日々の練習に取り入れている。人生を思い切り生きるための喜びと神の恩恵とともに、ダフネは魂のこもった教えと音楽をオンラインと対面で伝えている。
Cristi Christensen
クリスティ・クリステンセン
クリスティ・クリステンセンは『チャクラ・リチュアルズ』の著者であり、人々に体現することの大切さを伝え、変容を導く指導を世界的に行なっている。この惑星を改革するという使命を持って活動する。
クリスティは10代後半頃にアメリカのオリンピックのダイビングチームでトレーニングを受け、世界のトップで活躍する体操選手となり、ダイビング・プラットフォーム（飛び込み台）の選手でもあった。ひどい怪我を負いオリンピックを目指す道を断念してからは、ヨガや瞑想、ダンス、音楽、レイキ、タロットなどを組み合わせた独自のヒーリングアートを活用し、人々を目覚めと変容に導く手助けをすることに専念するようになる。
クリスティの著書『Chakra Rituals: Awakening the Wild Woman Within（チャクラ・リチュアルズ）』はベストセラーとなり、２０年にわたり生徒たちの人生を変化させてきた経験から、女性の目覚めと解放を呼びかける彼女の声は世界中から支持を集めている。
現在彼女の力強い教えは世界の２０カ国以上に広まっており、クリスティは５００時間のヨガのトレーニングが受講できるスクールを設立しKiranaと名付けた。彼女はヨガとダンスで人々の変容を促すDeep ExhaleというスクールもパートナーのMarques Wyattと共同で設立している。
クリスティはYoga Journal、La Yoga、 Om Yoga、Asia Wellnessの表紙を飾り、The Los Angeles Times、Harper Bazaar、Marie Claire、 Mantra Magazine、 Publishers Weeklyなどの記事にも取り上げられている。彼女は教えたり書いたりしている時以外はベニスのビーチで過ごすことが多く、そこに行くと踊ったり宙返りをしたりして遊ぶクリスティに出会えるはず！
クリスティは幸運にも世界中で最も素晴らしいと支持されている師たちに恵まれてきた。その師とは— Dr. Lorin Roche、Shiva Rea、 Seane Corn、Laura Amazzone、 Sianna Sherman、Toni BerginsそしてBrenda Roseに及ぶ。
Yoshi Aono
ヨシ・アオノ
ヨシは博愛の精神を大切にする音楽家であり起業家。
彼のマインドフルネスな先見の目は世界の起業家たちに影響を与え、彼らに高い意識と認識力をもたらした。ヨシは音楽と社会全体におけるウェルネス（健康）問題に取り組むことに情熱を持っており、これまでにも世界の様々な場所でそうした社会的プロジェクトに参加してきた。彼の人道的援助の活動はアフリカ、ハイチ、カンボジア、タイ、ペルー、インド、バリ、ルイジアナ州に及ぶ。
彼はハヌマン・コミュニティーというフェスティバルと教育、アドベンチャーを提供する場を設け、その代表を務めながらさまざまな中規模企業に貢献している。
ヨシのギター歴は43年になり、これまでに世界各地ですべてのジャンルのさまざまなアーティストたちと公演を果たしてきた。そのなかには、Yaima、Donna Delory、 Girish、 Daphne Tse、 Katie Wise、Mikey Pauker、Saul David Raye、Govindas、Jacqueline Michelle、David Newmanなど有名なアーティストたちが名を連ねる。
ユカリ
札幌を中心にヨガティーチャーとして活動中
昨年春、福岡に拠点を置くヨガティーチャー:ウェイロンべルディングからZuddha yoga(ズッダヨガ)を学ぶ。
ヨガの練習を続けることで"諦めない"強い精神力がつき、子供のようなピュアな心や魂が持つ本来の輝きを取り戻し、自分の人生を生きれるように。
今年春、"inner peace wave"というヨガをベースとしたメンバーシップコミュニティを始動。
習慣的、継続的なヨガの練習を通し、内側にある平和に気付き、個々が持つそれぞれの魂が輝き始め、愛や優しさが波紋のように穏やかに周りへ広がっていく。ふと自分ってこうだったと思い出せるような安心できる場所作りを目指し活動中。
田中しのぶ
スノーボードインストラクターで腰を痛め、ヨガに出会う。
ハタヨガの後、瞑想やクンダリーニヨガ、アシュタンガヨガを学ぶ。
その後、陰ヨガに出会い、経絡理論をきっかけに中医学に出会う。
中医学の陰陽五行論の知識は自分自身を知ることや考え方につながり、それは生き方や人生を変えてくれました。
YOGA〜
Jo Phee 陰ヨガTT 340時間修了
Daphne Tse バクティヨガTT修了
Joe Barnet陰ヨガに特化したRYT200修了他
中医学〜
刮痧国際協会 中医アドバイザー療法士
動物東洋医学アドバイザー
刮痧、カッピングセラピストコース修了他
スノーボード〜
SAJ スノーボード指導員資格
＊ Yoga plus style®︎主宰
＊中医養生ヨガ®︎発案
＊全国で中医養生ヨガ®︎指導養成講座開講