出羽三山にゆかりのある道内唯一の滝行道場にて滝行暦40年、道場長木村悟道女史による指導のもと、滝行を行います。
夏の大自然の中、滝の水に身を委ね心身ともにリフレッシュ。
クリスタルボウルを聴きながら、澄んだ身体でヨガをして、いつもより深い静かさを体感。
穏やかな時間を過ごしませんか？
2018年6月17日(日) 有明滝道場
滝行指導：木村悟道
○スケジュール07:30 地下鉄南北線「自衛隊前駅」集合
08:00 有明滝道場
木村道場長からお話しがあります。軽い登山をして体を温めた後に滝行をします。
11:30 ヨガ
パラリンミュージアムに移動し90分間のシンプルヨガを行います。クリスタルボウル演奏付きのやさしいヨガです。
(13:00終了)
○滝着について
女性：レンタル滝着をお貸しします。白い靴下をご持参ください。
男性：海水パンツ等濡れても大丈夫な衣装をご持参ください。(色の決まりはありません)
・滝行の前に軽い登山をするので歩きやすい履物でご参加ください
・虫よけスプレーがあると便利です。夏の山は虫が多いです
・滝行の後お風呂に入りますので、お着替え、バスタオルをお持ちください
・サンダル等(濡れた足で履いても大丈夫な履物)があると便利です
○集合場所について
・地下鉄南北線「自衛隊前駅」集合
・自家用車でお越しの方は、乗り合いをお願いする場合がございます
日時：2018年6月17日(日)
講師：滝行指導 / 木村悟道 (アシスタント みこ・あい・かずみ)
場所：
・滝行 / 有明滝道場（札幌市清田区有明380）
・ヨガ / パラリンミュージアム STUDIO B (札幌市南区芸術の森3丁目915-19)
費用
・滝+ヨガ 6,000円 (女性レンタル滝着込み) ※見学の方も費用は同じです
・ヨガのみ 2,500円
持物
・滝行用白いソックス(女性)、滝に入るための衣装(男性)、着替え、バスタオル、サンダル等
・ヨガ用の動きやすい服装、ヨガマット
【お願い】 お申込みフォームに参加者全員のお名前、フリガナ、ご住所を入力してください。祝詞をあげる際に必要になります。
●お問い合わせ 担当 みこ・かずみ
●お申込み 滝+ヨガ ／ ヨガのみ