7/29(水) 洞爺湖 ゆるいすヨガとお話しの会 | ぬん


毎日が楽しくなる、体と心の椅子ヨガ

7/29（水）OPEN 9:45／START 10:00

講師：ぬん 

ゆる～いヨガの体操や、呼吸・瞑想を45分くらい、体や心に関する、ヨガのお話を45分くらい、合計90分です。


体から、呼吸から、心からの３つのアプローチで、日々の生活が、ヨガ的に楽しくなる方法を、ゆるく、お伝えできればと思っております。

体操は、椅子に座ったり、ちょっと立ったりで、とてもゆるいものですが、呼吸法や瞑想も交えて、深いことができたらと思っています。

ヨガが初めての方、体が硬い方はもちろん、シニアやメンズの方も大歓迎です。

ちょっと動きやすい服装でお越しください。

（ヨガマットなどは不要です・着替えスペースはありません）



会場は、北海道 洞爺湖畔の音楽スタジオ「TOYA音楽研究所」です。

ミュージシャンの籠嶋学さんの素敵なスタジオで、時折ライブも開催されてるそうです。

https://www.instagram.com/toya.music/

講師

ぬん（榊原慶祐）

ヨガ・瞑想講師

2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。身体的なヨガ、呼吸や瞑想、日々の暮らしやあり方、それらを切り離さず、すべてがつながるものとして深めていくことを目指している。
神戸のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

ぬんヨガWEB：https://nunyoga.com
ぬんヨガYouTube：https://youtube.com/nunyoga



会場

TOYA音楽研究所

北海道有珠郡壮瞥町洞爺湖温泉49-1

日時

2026/7/29（水）
10:00-11:30（開場 9:45）

料金日時

3,500円


お申し込み

こちらのリンクからご予約ください
https://yoga-workshop-hokkaido.square.site


お支払いについて

お支払いは事前クレジットカード決済、もしくは事前振込です。

クレジット決済の方は、お申込み時に決済が完了した時点でご予約が確定します。

振込の方は、お申込みから３日以内にお振込いただくことでご予約が確定するので、それまでは仮予約となります。お振込みがない場合は、自動的にキャンセル扱いとなり、次の方にお席をお譲りする場合もございますので、ご注意ください。


ご来場の皆さまへ

・駐車スペースは看板にお知らせしています。スタジオ前は限りがありますので先着となります。

満車の場合は近くに公共駐車場（徒歩5分）がありますので、そちらをお使いください。

・道道2号線から当スタジオに上がる坂道の路肩に側溝があります。

・室内は靴を脱いで上がっていただきます。

・ドリンク等ご自由にお持ちください。


キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセルについては、返金手数料（4%）と以下のキャンセル料をいただきます。ご了承ください。

【キャンセル料／3週間前: 30％　2週間前: 50％　1週間前以後: 100％（返金なし）】

キャンセルの場合は、講座名、日付、ご氏名、ご返金先の口座情報を記載の上、
midori.yoga.online@gmail.com
まで、ご連絡くださいませ。