会場：芸森スタジオ (札幌・芸術の森)
2019年10月4日(金)〜7日(月)
3泊4日(食事/ベジタリアン)
講師：ダフネ・ダスト & 玉手みどり
※1泊2日か日帰り参加も可能
香港のダフネ・ダストと札幌の玉手みどりが、ガイドするヨガリトリート。
海外からの参加者も多く、英語と日本語でクラスを行います。国際的な雰囲気でヨガをしたい方にはお勧めです。
ダフネは愛らしく優しい指導で人気です。2018年のダーマヨガカンファレンスでも講師を務めた、アジアを代表するダーマヨガティーチャーです。シンギングボウルを使ったクラスも行います。深い癒しの世界を体験してください。
札幌でヨガのレギュラーレッスンや哲学講座、ヨガ通訳としても活動するみどりさん。優しい、包み込むようなインストラクションと確かな指導に多くのファンがいます。
芸森スタジオは札幌の外れにある静かな会場です。札幌の奥座敷、定山渓温泉からも近く、1日の終わりに温泉に行く事も可能です。
料理はヴィーガン(ベジタリアンの一種で動物性の食品を使わない)仕様のメニューです。体に優しい食事をお楽しみください。
日曜の朝には、心身を清める滝行体験も予定しています。(希望者のみ)
スケジュール(予定)
10/4(金)
14:00 オリエンテーション
15:00 ヨガクラス
19:00 夕食
20:00 温泉(希望者のみ)
10/5(土)
07:30 瞑想
09:00 朝食
10:30 ヨガクラス
12:45 昼食
14:30 サウンドヒーリング
18:30 夕食
20:00 温泉(希望者のみ)
10/6(日)
07:00 朝食
08:00 滝行(希望者のみ)
12:30 昼食
14:00 ヨガクラス
19:00 夕食
20:00 サットサンガ
10/7(月)
07:30 瞑想
09:00 朝食
10:00 まとめ
11:00 終了
クラスでは、各参加者のレベルに応じてアーサナ、プラナヤマ、ヨーガニドラと瞑想をします。天候が良い場合は野外活動も行います。
※滝行はオプションです。ご希望の方は申込の備考欄に滝行希望と入力してください。
※地下鉄真駒内駅から送迎可能です。ご希望の方は申込の備考欄に送迎希望と入力してください。
【WEB申込みページへ進む】
料金
◎宿泊参加
◆3泊4日 126,000円
10月4日(金)14:00〜7日(月)11:00
◆1泊2日 42,000円
10月5日(土)10:00〜6日(日)20:00
◎日帰り参加 24,000円
10:00〜20:00(昼夕食付)
《オプション／希望者のみ》
・滝行 3,500円 レンタル滝着付
◎宿泊参加
◆3泊4日 126,000円
10月4日(金)14:00〜7日(月)11:00
◆1泊2日 42,000円
10月5日(土)10:00〜6日(日)20:00
◎日帰り参加 24,000円
10:00〜20:00(昼夕食付)
《オプション／希望者のみ》
・滝行 3,500円 レンタル滝着付
| 日時 | 2019年10月4日(金)14:00〜7日(月)11:00 |
| 場所 | 芸森スタジオ |
| 札幌市南区芸術の森3丁目915-20 | |
| 講師 | ダフネ・ダスト & 玉手みどり |
| 申込 | WEB予約：3泊4日 |
| WEB予約：1泊2日 | |
| WEB予約：日帰り | |
| ※備考欄に参加日を入力してください | |
| 持物 | ヨガマット・着替え・就寝着・歯ブラシ・洗面道具他 |
・各部屋にタオル、ボディソープ、シャンプー、ドライヤーがあります。滝行には白い靴下が必要です。滝行についてはこちらを参考にしてください。
【WEB申込みページへ進む】
講師プロフィール
ダフネ・ダスト (香港)
ダフネは香港でヨガ講師を始め、自らも世界中でヨガを学び続けています。そして、2016年からはヨーロッパとアジアでもヨガを教え始めました。10年来のひたむきな練習と世界中で経験した様々なワークショップを通じ、ダフネは人それぞれにとって本当に必要なものを見抜く力を培い、個人の特徴やニーズに合わせた指導を実践しています。彼女は全ての人が、ヨガの肉体的、精神的、霊的な恩恵を受けられると信じています。彼女の教えは、献身と、精神・肉体への気づきを重視してします。また同時に、明るく平和なエネルギー、創造力、喜びに満ち溢れています。彼女は、愛をもって、神聖で伝統的な英知であるヨガを、全ての実践者と分かち合いたいと思っています。
・ピュアヨガ ホットヨガ200時間 (Copper Crow)
・ハタラジャヨガ 200時間 (Andrei Ram)
・ユニバーサルヨガ 100時間 (Andrey Lappa)
・産前後ヨガ (Dr. Jean Byrne and Michelle Papa)
・ダーマヨガ 1000時間 (Dharma Mittra)
・ダーマヨガホイール講師
・チベットシンギングボールサウンドセレピスト(Hans De Back)
・チベットシンギングボールサウンドセレピスト(Hans De Back)
玉手みどり (E-RYT500, YACEP)
札幌出身。コロンビア・カレッジ・シカゴ アート&デザイン学部イラストレーション専攻科卒業。 レギュラーレッスンの他、ヨーガ哲学や歴史の講座を担当。ヨガ通訳としても活動。ヨガイベントやリトリートの企画運営にも携わる。 趣味は小鳥鑑賞。
http://midoritamate.com
http://midoritamate.com